Falso. Esta idea ha sido fuertemente arraigada por los enfoques psicoanalíticos, los cuales han sido bastante popularizados por el cine, la literatura y la televisión. Dichos enfoques parten del supuesto de que los problemas de los pacientes están fuera de su control conciente, y que el llevarlos a la conciencia para actuar sobre ellos tomará varios años.

Nuestro enfoque parte de la idea de que los problemas psicológicos son de naturaleza sistémica, ya que no son sólo «síntomas de  una persona», pues ésta forma parte y se relaciona constantemente con otros sistemas y contextos (familiar, social, cultural) . De esta manera se pretende comprender el modo en que estas relaciones e interacciones intervienen, construyen o mantienen dicho problema. En terapia se toma en cuenta el pasado pero nos centramos en el presente, pues mediante la psicoterapia planeamos y construimos el futuro, desarrollando nuevas habilidades o poniendo atención en aquellas que la persona ya tiene pero que han pasado desapercibidas para obtener soluciones eficaces que ayuden a las personas a recuperar el bienestar.

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