Terapia Psicológica en Línea en Español

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¿Qué es la Terapia Psicológica en Línea?

La terapia en línea es un tratamiento clínico en el que un psicólogo brinda asesoramiento psicológico profesional por videollamada para ayudar a su paciente a definir objetivos y aplicar estrategias para superar sus dificultades, permitiéndole a desarrollar nuevas habilidades para obtener una situación más saludable, positiva y constructiva. Puede llevarse a cabo en distintas modalidades y resulta ideal para el tratamiento y solución de una amplia gama de problemáticas.

¿Qué es la terapia en linea?
¿Es efectiva la terapia en línea?

¿La Terapia en Línea es Eficaz?

Tomar terapia en línea es tan eficaz como tomar terapia presencial. Muchas investigaciones muestran evidencia de que la terapia en línea y presencial son equiparables en cuanto a resultados (Barak, Azy, et al.,2008). Se ha probado en enfoques de psicología clínica como el sistémico o cognitivo conductual, encontrando que logra potentes mejoras en la salud psicológica y calidad de vida de las personas (Wantland, et al., 2004) solucionando condiciones como la ansiedad, depresión o estrés (Anderson y Cuijpers, 2009).

Modalidades de Terapia Online

Ámbitos de Ayuda Psicológica en Línea

¿Cuándo ir al Psicólogo?

Cuando atraviesas una gran adversidad elige recibir ayuda tomando en cuenta lo siguiente:

  • Pese a tus esfuerzos y los de tus seres queridos tus dificultades no se solucionan.
  • Tus pensamientos y acciones te perjudican a ti y a otras personas.
  • Has sufrido por largo tiempo emociones negativas como tristeza, enojo, culpa o ansiedad que interfieren con tu bienestar físico, mental y con tus actividades cotidianas.
  • Enfrentas algo con consecuencias a largo plazo, por ejemplo una separación, la pérdida de un ser querido, una infidelidad, entre otros.

¿Cómo programar una cita?

  • Da clic en la opción programa tu consulta hoy / reservar.

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Conoce los Testimonios de Nuestros Pacientes

Sabemos lo complicado que resulta encontrar psicólogos profesionales realmente competentes en el gigantesco universo de Internet. En nuestro caso, son los pacientes quienes hablan por nosotros. Creemos que nuestra mejor carta de presentación son las experiencias gratas que comparten las personas que se beneficiaron de nuestros servicios y ahora gozan de una mejor salud emocional.